فسيولوجيا النمو واللياقة البدنية

يمكن للرياضة بأنواعها المختلفة وبرامجها المتنوعة أن تقوم بدور كبير خلال مراحل النمو التي يمر بها الفرد, خاصة إذا ما تم اختيار الأنشطة وتوزيعها على تلك المراحل بما يتلاءم مع طبيعة وخصائص وأهداف كل مرحلة منها.
ولقد ثبت أن ممارسة الرياضة بشكل خاطئ خلال مراحل النمو تؤدي مستقبلا إلى حدوث مشاكل بدنية وصحية خطيرة, لا سمح الله, قد يستمر الفرد في معاناته منها خلال المراحل التالية من عمره, وتقدم المعلومات الفسيولوجية الإجابة عن الكثير من الأسئلة المهمة في مجال الرياضة خلال مراحل النمو حيث يطرح العديد من التساؤلات التي تدور حول ماهية الأهداف التي يوضع على أساسها البرنامج الرياضي حتى يحقق عمليات النمو الطبيعية للطفل فتصل إلى أعلى مستوى لها, وكذلك دور الرياضة من الناحية الصحية خلال هذه المراحل من عمر الإنسان, خاصة أنه منذ الستينيات من هذا القرن ازداد الاتجاه نحو الزج بالناشئين في منافسات رياضية عنيفة مما ترتب على ذلك زيادة درجة حمل التدريب خلال الأعمار الصغيرة وظهر ذلك في بعض الرياضات كالسباحة والجمباز والتزلق على الجليد, حيث بدأ الأطفال في التدريب على تلك الرياضات من عمر (4 ـ 5) سنوات تقريبا، ويصل عدد ساعات التدريب يوميا من (2 ـ 4) ساعات تستمر (5 ـ 6) أيام في الأسبوع, ولا شك أن هذا يعتبر إحدى مشكلات الرياضة في مرحلة الطفولة وخلال مراحل النمو التي يمر بها الطفل, هذا الأمر قد يؤدي إلى نتائج لا تحمد عقباها ما لم يتم ذلك في ضوء الأسس الفسيولوجية الخاصة بمراحل النمو.

وقفات
ـ قدم الاتحاد مستويات جيدة شرف بها تمثيل الكرة السعودية والآسيوية رغم تفريط المركز الثالث عالميا.
ـ أثبت اللاعب محمد نور أنه رقم واحد في الملاعب السعودية من خلال المستويات التي قدمها مع الاتحاد في أبطال أندية كأس العالم.
ـ تكريم رائع للاعب الدولي يوسف الثنيان من نادي الهلال يشكر عليه من كان وراء هذا المهرجان الرائع.
ـ معلق مباراة الاعتزال في واد.. حزن وتشاؤم لمستقبل الكرة السعودية باعتزال النجمين الثنيان وماجد عبد الله، والمباراة في جمال أداء لعب الطرفين في واد آخر. لم نسمع طوال المباراة اسم لاعب من نادي فالنسيا فقط، نسمع صياحا وعزاء والله المستعان.

** كاتب رياضي