ممارسة النشاط البدني لمدة 150 دقيقة في السعودية تصل إلى 58.5%
أظهرت نتائج نشرة إحصاءات النشاط البدني في السعودية لعام 2024، أن نسبة الأفراد الذين تتجاوز أعمارهم 18 عامًا الممارسين للنشاط البدني لمدة 150 دقيقة أو أكثر أسبوعيًا بلغت 58.5 %.
وبلغت نسبة الأطفال والمراهقين في الفئة العمرية من 5 إلى 17 سنة الممارسين للنشاط البدني لمدة 60 دقيقة أو أكثر يوميًا 18.7%.
وكشفت البيانات أن نسبة ممارسة الذكور للنشاط البدني أعلى من الإناث، حيث بلغت النسبة 23.2% بين الذكور مقارنة بـ14% بين الإناث، وبلغت نسبة الأفراد غير السعوديين الممارسين للنشاط البدني 62.5 % مقابل 54.1% بين السعوديين.
وبينت أن الفئة العمرية بين 30 و39 سنة هي الأعلى في ممارسة النشاط البدني لمدة 150 دقيقة أو أكثر أسبوعيًا بنسبة بلغت 62.6%، بينما جاء الأفراد (80 سنة فأكثر) أقل الممارسين بنسبة 12.2%، فيما بلغت نسبة الأطفال والمراهقين في الفئة العمرية من (5 إلى 17) الممارسين للنشاط البدني لمدة 60 دقيقة أو أكثر يوميًا 18.7%، وبلغت نسبة الذين يقضون أكثر من 3 ساعات يوميًا في الخمول 35.3% لنفس الفئة العمرية.
وأظهرت نتائج نشرة إحصاءات النشاط البدني للبالغين، أن نشاط التنقل (المشي أو ركوب الدراجات الهوائية للذهاب إلى الأماكن) يحتل المرتبة الأولى بين الممارسين لنشاط البدني بنسبة 56%. يأتي بعده النشاط البدني غير المرتبط بالعمل مثل: الأنشطة الترفيهية بنسبة 39%، وفي المرتبة الأخيرة يأتي النشاط البدني المرتبط بالعمل بنسبة 31%.
كما أوضحت نتائج النشرة أن منطقة الباحة هي أعلى منطقة على مستوى السعودية في نسبة الممارسين للنشاط البدني بين الأطفال والمراهقين لمدة 60 دقيقة أو أكثر يوميًا بنسبة 30.4%. بينما جاءت منطقة الرياض كأقل منطقة بنسبة 14.7.
