الإسعافات الأولية

قد يتعرض الحاج إلى بعض الإصابات أثناء أدائه مناسك الحج التي تستدعي سرعة في الإسعاف...وهذه بعض الإسعافات الأولية التي يجب على الحاج تعلمها لتطبيقها وقت الحاجة.

أولا: الإصابات الحرارية:
وهي الإصابات الناتجة عن ارتفاع درجات الحرارة وتحدث في مواسم الصيف.

(أ) التقلصات الحرارية:
التعريف:
شد عضلي ناتج عن فقدان كمية قليلة من السوائل والأملاح عند التعرض إلى درجات حرارة عالية وهو أولى مراحل الحالات الخطرة المتعلقة بالإصابات الحرارية.

الأعراض:
- آلام وانقباضات في العضلات خاصة عضلات الرجلين والبطن.
- تبقى درجة حرارة الجسم في المعدل الطبيعي.
- يبقى الجلد رطبا.

الإسعاف:
- يبعد المصاب عن مصدر الحرارة إلى مكان بارد.
- يتناول المصاب ماء أو عصيراً بارداً.
- ينقل المصاب إلى المستشفى للعناية بحالته.

ب – الإرهاق الحراري:
التعريف:
هو شعور بالإنهاك والتعب ناتج عن التعرض لدرجات الحرارة العالية وفقدان كميات كبيرة من السوائل عن طريق العرق.
الأعراض:
- تعب.
- إحساس بالجفاف.
- تظل درجة حرارة الجسم في المعدل الطبيعي أو أقل.
- صداع ودوار.

الإسعاف:
- يبعد المصاب عن مصدر الحرارة وتخفف ملابسه.
- تخفض درجة حرارة الجسم برش الماء على المصاب أو أخذ حمام بارد.
- يتناول المصاب كمية من السوائل، وفي حالة الإغماء ينقل إلى المستشفى
لإعطائه سوائل عن طريق الوريد.
- الراحة والاسترخاء مع رفع ساقي المصاب.

ج -ضربة الشمس:
التعريف:
ارتفاع شديد في درجة حرارة الجسم ناتج عن التعرض لدرجات حرارة عالية لفترات طويلة.

الأعراض:
- ارتفاع شديد في درجة حرارة الجسم.
- جفاف واحمرار في الجلد.
- صداع ودوار.
- فقدان تدريجي للوعي.
- نبض سريع وضعيف.
- تنفس سريع.

الإسعاف:
- أطلب المساعدة الطبية فورا حتى لو بدأ المريض يتعافى وانقل المصاب إلى مكان بارد.
- انزع الثياب الثقيلة.
- تستخدم الكمادات الباردة باستمرار مع استخدام المراوح والمكيفات.
- يتناول المصاب سوائل باردة إذا كان في وعيه.
- ينقل المصاب إلى المستشفى مع تغطيته بشاش أو ملابس مبللة.

نصيحة للحاج:
"الوقاية خير من العلاج"
للوقاية من الإصابات الحرارية:
- عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس.
- استخدام المظلة الشمسية.
- شرب السوائل بكميات كافية.
- تجنب الإجهاد الشديد.

ثانيا: الكسور والكدمات وإصابات الهيكل العظمي:
1- كسور الأطراف والعمود الفقري:
تعريف الكسور: هي انقسام أو شقوق تحدث في العظام.

الأعراض:
- ألم شديد في مكان الإصابة ويزداد مع محاولة تحريك العضو.
- تورم مكان الإصابة.
- سماع صوت قرقعة العظام.

الإسعاف:
- لا يحرك المصاب بإصابة في العمود الفقري.
- وضع سنادات مؤقتة لمنع المضاعفات وتخفيف الألم.
- لا تحاول إعادة العظم المكسور لوضعه الطبيعي.
- يعطى المصاب مسكنات للألم وينقل لأقرب مستشفى.

ب- إصابات الرأس:
- تحدث نتيجة تعرض الرأس لضربة مباشرة أو سقوط من ارتفاع أو حوادث سير.
- تتضح علامات الإصابة الخطيرة في شكل صداع، فقدان الوعي أو تغير في السلوك.
- حاول إنقاذ المصاب بسرعة وذلك لاحتمال وجود نزيف داخلي مما قد يعرض المصاب إلى الموت.
- تعامل مع الإصابة بحذر ولا تحرك المصاب.

الإسعاف:
- أطلب المساعدة الطبية فورا.
- محاولة السيطرة على النزيف.
- استخدام دعامات الرقبة.
- لا يعطى المصاب أي شيء بالفم.
- لا تمارس الضغط إذا كان هناك شعور بالألم لاحتمال وجود كسر.
- ينقل المصاب إلى المستشفى.

ثالثا: الجروح
التعريف: الجرح عبارة عن قطع في أنسجة الجسم سواء في الداخل أو الخارج.

1- النزيف الخارجي (الجرح المفتوح):
وهو عبارة عن قطع في الجلد.
الإسعاف:
- العمل على إيقاف النزيف بالضغط على الجرح بضمادة سميكة أو رفع العضو المصاب للأعلى.
- وقاية الجرح من التلوث بضمادة معقمة.
- ينقل المصاب لأقرب مستشفى.
2- النزيف الداخلي:
ينتج بسبب اصطدام الجسم بقوة خارجية شديدة مثل السقوط من أعلى أو
الاصطدام بالسيارات أو قد تحدث نتيجة تحريك كسر.

الأعراض:
- تغير في لون الجلد للون الداكن )إذا كان النزيف تحت الجلد(.
- نبض سريع وضعيف.
- دوخة وقلة وعي تدريجيا.
- غثيان وقئ.
- عطش متزايد.
- ألم في المنطقة المصابة.

الإسعاف:
- مساعدة المصاب في اتخاذ الوضع المريح له.
- تجنيب المصاب التعرض للبرودة أو الحرارة العالية.
- نقل المصاب لأقرب مستشفى.

رابعا إصابات الأذن:
أسباب الإصابات:
- عند حدوث إصابات بالرأس.
- عند دخول حشرة أو جسم غريب إليها.
الأعراض:
- ألم في الأذن.
- صعوبة في السمع.
- نزول دم أو إفرازات منها في حالة إصابات الرأس.
- احمرار.
- دوار وغثيان.
- قيء.
الإسعاف:
في حالة الإصابة بالرأس:
- تغطية الأذن بقطعة من القماش نظيفة وتثبيتها بشريط لاصق.
- يستلقي المصاب في وضع مستقيم على جنبه حتى وصول المساعدة.
- عدم محاولة إيقاف النزيف أو الإفرازات أو تنظيف الأذن وطلب الإسعاف فورا.

في حالة دخول جسم غريب للأذن:
في حالة دخول جسم غريب في الأذن فلا تحاول استخراجه لأن ذلك قد يدفع الجسم إلى الداخل أو ثقب الطبلة.
في حالة وجود حشرة في الأذن:
- أجلس المصاب بحيث تكون أذنه المصابة إلى أعلى.
- جذب شحمة الأذن للوراء ثم للأعلى ثم صب قليلا من الماء أو الزيت الدافئ.
- إذا كان الجسم صلباً أو صعب الخروج سارع بنقل المصاب إلى المستشفى.

خامسا: نزيف الأنف:
- تهدئة المصاب.
- أضغط على الجزء السفلي من الأنف )التقاء الغضروف الأنفي مع عظام الأنف) مع جعل الرأس منحينا إلى الأمام والأسفل لمدة عشر دقائق.
- يبقى المصاب على هذا الحال لمدة خمس إلى عشر دقائق فإذا استمر النزيف يفضل نقل المريض إلى المستشفى.
سادسا: آلام الأسنان:
هي الشعور بوخز في السن يصحبه صداع.
كيف تحافظ على صحة أسنانك؟
- تجنب الأطعمة التي تلتصق بالأسنان قدر الإمكان لأنها تسبب التسوس.
- استخدام الفرشاة والمعجون بعد كل وجبة.
- عند الشعور بألم الأسنان استخدم المسكنات لحين مراجعة الطبيب.

سابعا: الإجهاد العضلي:
1- إجهاد العضلات:
الأعراض:
آلام وشد في العضلة وقد تصل الأعراض إلى تمزق شديد في العضلة.

2- إجهاد الأربطة:
الأعراض:
آلام وتورمات في الرباط قد تودي إلى التمزق الكامل للرباط.
الأسباب:
- المجهود الزائد.
- الحركة العنيفة المتواصلة.
الإسعاف:
- أوقف المصاب عن الحركة عند إحساسه بالألم.
- ضع كمادات من الماء البارد أو الثلج في مكان الألم.
- أرفع العضو المصاب لتخفيف الألم والتورمات.
- استعمل كريمات العضلات ومسكنات الألم.
إذا لم يخف الألم أو بدا العضو بالتورم اطلب المساعدة من الطبيب.
ثامنا: آلام الظهر:
المريض الذي يعاني آلاما ويستطيع تحملها عليه أن يأخذ قسطا من الراحة بين فترة وأخرى مع تجنب رفع الأشياء الثقيلة مع تناول المسكنات لتخفيف الألم، أما المريض الذي يعاني الآلام الحادة فعليه:
- الراحة على سطح صلب ومسطح مع ثني الركبتين واستخدام كمادات دافئة أو باردة على مكان الألم.
- تناول بعض المسكنات.
- عدم الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.

تاسعا: اللدغات:
1- لسعة العقرب
الأعراض:
- ألم موضعي.
- احمرار وتورم في مكان اللدغة.
- تقلص في العضلات وتشنجات.
- هبوط عام.

الإسعاف:
1- لا تغير وضع المصاب واتركه هادئا.
2- ضع اللفات الضاغطة أعلى اللدغة.
3- انقل المصاب لأقرب مستشفى.
ب – لدغة الثعبان:
الأعراض:
- غثيان وتقيؤ.
- اضطراب في الرؤية.
- ألم شديد وتورم في مكان اللدغة.
- سرعة في النبض والتنفس.
- تغير في لون الجلد.

الإسعاف:
- دع المصاب هادئا ومضطجعا ولا تسمح له بالحركة.
- يثبت الجزء المصاب وذلك بوضع لفافة ضاغطة أسفل وأعلى اللدغة ولا تضغط بشدة.
- لا ترفع الجزء المصاب.
- نظف مكان اللدغة بالماء والصابون.
- انقل المصاب لأقرب مستشفى.
- حاول معرفة نوع الثعبان حتى تتم معرفة نوع المصل الذي ينبغي إعطاؤه للمصاب.
تاسعا: الحروق:
هي الإصابة والتلف الذي يحدث في الجلد وأنسجة الجسم نتيجة تعرضه للحرارة أو السوائل الساخنة والكهرباء.
الأسباب:
1- الحرارة )السوائل الساخنة، النار، الشمس).
2- الكيماويات.
3- الكهرباء.

الإسعاف:
أ- إسعاف الحروق الحرارية:
1- بعد المصاب عن مصدر الحرارة وإذا كانت ملابسه مشتعلة يلف ببطانية حتى تنطفئ النار.
2- تأكد من التنفس والنبض.
3- اسكب ماء باردا على مكان الحرق.
4-أعط المصاب مسكناً للألم إن أمكن.
5- ضمد الحرق بمحلول أو مطهر مخفف.
6- ينقل المصاب إلى المستشفى.

ب- حروق الشمس
هي إصابة مؤلمة في الجلد نتيجة التعرض المفرط لأشعة الشمس.

الأعراض:
- احمرار الجلد وسخونته.
- طفح جلدي.
- تقشر الجلد بعد أيام من الإصابة.
أخي الحاج الوقاية من حروق الشمس تكون بـ:
1- تجنب التعرض لأشعة الشمس خلال ذروتها.
2- استخدام المظلة والقبعات.
3- استخدام النظارات الشمسية لحماية العيون.
4- استخدام الكريمات الحاجبة لأشعة الشمس )عامل وقاية).
عاشرا: الإغماء
هو فقدان الوعي الناتج عن أسباب عديدة منها الجفاف، المجهود الزائد ونقص الأكسجين بسبب الازدحام أو الحرائق أو بسبب أمراض مثل أمراض القلب، ارتفاع السكر الشديد، انخفاض السكر، أمراض الجهاز العصبي مثل جلطة الدماغ أو الصرع.
الإسعاف:
- ابعد المصاب إلى مكان جيد التهوية.
- مدد المصاب واجعله في وضع الاسترخاء مع خلع الملابس الضيقة.
- ارفع الساقين للأعلى أن أمكن.
- في حالة القيء لا تعط المصاب أي شيء بالفم
- الجأ إلى الطبيب عند تعرض المصاب للإصابة أثناء سقوطه.
- الجأ إلى الطبيب إذا كان لدى المصاب أمراض عضوية معروفة، إغماء،
تشنجات، أو إذا طالت مدة الإغماء أو تكرر.
حادي عشر: الصداع
هو ألم في الرأس ينتشر في جانبي الرأس أو يتركز في جانب واحد منه وهذا يسمى الصداع النصفي.
من أسباب الصداع:
- الأمراض المعدية مثل الإنفلونزا.
- الضغط النفسي.
- التوتر.
- ارتفاع درجات الحرارة.
أعراض الصداع النصفي:
يصاحب الصداع النصفي عادة أعراض منها الغثيان والتغير في الرؤية.