يمكن للرياضة بأنواعها المختلفة وبرامجها المتنوعة أن تقوم بدور كبير خلال مراحل النمو التي يمر بها الفرد, خاصة إذا ما تم اختيار الأنشطة وتوزيعها على تلك المراحل بما يتلاءم مع طبيعة وخصائص وأهداف كل...

يسعى كل من المدرب واللاعب للوصول إلى المستوى العالي في الأداء الرياضي، ولتحقيق ذلك لا بد من الانخراط في التدريب البدني اليومي ولعدة أسابيع أو أشهر وربما سنوات لتحقيق الغرض المطلوب وهو الوصول إلى...