ما علاقة فيتامين «د» بالشيب؟

يمكن أن تكون العوامل الوراثية والتوتر من أسباب التحول إلى اللون الأبيض "الشيب" في سن مبكرة.
في معظم الحالات، لا داعي للقلق، لكن الأطباء يحذرون من أنه في بعض الحالات، قد يكون الاندفاع المفاجئ للون الأبيض علامة على مشكلات صحية أساسية.
وقد يكون نقص بسيط في الفيتامينات سببا لبعض هذه الأعراض، الذي يمكن عكسه بمجرد الحصول على مزيد من أشعة الشمس. ولكن في حالات نادرة، قد يكون الشيب -خاصة قبل منتصف العمر- علامة على أمراض القلب أو اضطرابات المناعة الذاتية أو حتى أورام المخ.
ويلعب فيتامين "د"، وهو عنصر غذائي يمتصه الجلد من خلال أشعة الشمس، دورا رئيسا في تطوير الخلايا الصباغية.
وفي دراسة أجريت عام 2013، وجد فريق بحث هندي أن المراهقين الذين يعانون نقص فيتامين "د" كانوا أكثر عرضة للإصابة بالشيب.
وفي حين أن هذا يمكن أن يكون مصدر ارتياح للبعض -لأنه يعني أن صبغة الشعر يمكن أن تعود إذا حصل الشخص على مزيد من الفيتامين- إلا أنه يشير أيضا إلى احتمال وجود نقص خطير. وبحسب ما ذكر موقع "سكاي نيوز"، يعد فيتامين "د" مفتاح معالجة الجسم للكالسيوم، وهو ضروري لصحة عظام الشخص.