محاذير سلوكية لأمن الحجاج وسلامتهم

للحج والعمرة دور كبير في تحقيق الصحة وليس الإضرار بها، وإن الممارسات الخاطئة وعدم الوعي هما السبب الرئيسي للمشكلات التي تحدث أثناء الحج.
وهناك بعض الممارسات الخاطئة التي إذا تجنبناها قللنا كثيرا من المشكلات والحوادث التي تحدث أثناء الحج ومنها:
* تجنب البقاء في المواقع المعرضة لتساقط الصخور.
* تجنب تماماً النوم تحت الحافلات والسيارات لأنه يعرضك للخطر.
* الابتعاد عن أماكن الازدحام الشديد والابتعاد عن التدافع أثناء أداء المناسك، حيث إن التدافع من أهم الأسباب لحدوث إصابات خطيرة وأحياناً الوفيات لا قدر الله.
وذلك فضلا عن مراعاة:
* استخدام المظلات البيضاء واستخدام مستحضرات طبية للوقاية من الشمس مع الإكثار من شرب السوائل لتعويض الجسم السوائل المفقودة نتيجة الإجهاد البدني الشديد والجو الحار.
* يفضل للحاج لبس نظارات شمسية حتى تحمي الأعين من الأشعة فوق البنفسجية الحارة للعين خصوصاً إذا تعرضت العين لها لفترات طويلة.
* أخي الحاج توخ الحذر أثناء رمي الجمرات، وعليك رميها من مكان قريب قدر المستطاع وفي المكان المناسب واختيار الحجارة الصغيرة كما أوصانا بذلك الرسول، صلى الله عليه وسلم، واعلم أنك قد تؤذي أخاك في رأسه أو عينيه عند رمي الحجارة مسبباً بذلك خدوشا في العين وكدمات في الرأس.
* الاهتمام بنظافة المأكل والملبس والمشرب لأجل الحفاظ على صحتك.
* عدم إشعال النار داخل الخيمة لغرض الطهي والذهاب إلى الأماكن المخصصة لذلك.
* يجب على كل مخيم الاحتفاظ بطفاية حريق واحدة على الأقل للضرورة في حالة اندلاع نيران، لا قدر الله، وعند حدوث حريق لابد من فصل التيار الكهربائي بسرعة.
* في حالة نشوب حريق لابد من التبليغ عنه بسرعة والاتصال بالدفاع المدني 998.
* استخدام الأماكن المخصصة لقضاء الحاجة حتى لا تنتشر الأمراض والأوبئة.
* المحافظة على نظافة المكان وعدم إلقاء القمامة والمخلفات في الشوارع بل في الأماكن المخصصة لها.
* حاول عدم استخدام أدوات الحلاقة الخاصة بغيرك واحتفظ بحقيبة تحتوي على جميع أدوات الحلاقة الخاصة بك، فالحلاقة بطريقة غير آمنة تسهم في انتشار بعض الأوبئة والأمراض (كالإيدز ـ الكبد الفيروسي ب، ج).
* يجب تجنب افتراش الطرق حيث إن افتراش الطرق والأرصفة يؤدي إلى حدوث الحوادث المرورية وعرقلة السير وتأخير عمل السيارات الإسعافية والدفاع المدني أثناء القيام بأعمالهم.
* أخي الحاج من أجل حج آمن وحفاظا على سلامتك تجنب النوم في الأماكن المكشوفة حتى لا تتعرض للدغات الثعابين والعقارب أو الحشرات.

مركز معلومات الإعلام الصحي