هل يمكنك أن تقرأ الجمل التالية ثم تحاول بعدها استكشاف مدى تطابقها مع حالتك النفسية؟ - يمكنني أن أذهب إلى أبعد مسافة لأتجنب المواجهة. - أخاف بسهولة عندما يظهر شخص ما غضبه أو عداءه. - أعتقد أنه من...

حين تغادر الشابة مدارها المحدود وتدخل في معترك سوق العمل أو زحمة الحياة فإن من أكثر المهارات التي يلزمها التدرب عليها - من وجهة نظري – لحماية حدودها الشخصية هي السلوك التوكيدي الذي يقع بين السلوك...

تظهر الإحصائيات الأخيرة التي صدرت عن مصلحة الإحصاءات العامة لعام 1425هـ، أن المرأة السعودية تمثل نحو 49.6 في المائة من إجمالي عدد سكان المملكة، الأمر الذي يعني أنها تمثل نصف المجتمع، ويؤكد ضرورة...

تغدو الحياة رتيبة وتزداد مللا شيئا فشيئا حين نأبى مغادرة منطقة الراحة التي ألفناها، وفي النهاية تستفحل أمامنا المشكلات لتتحول إلى شعور مفزع يهدد في دواخلنا جدوى الحياة، ورغم صعوبة ذلك فالغريب أن لدى...

يفتح أحدهم جريدته الصباحية فيلمح إعلانا عن طلب وظيفة، يرغب في التقدم لها ويبدأ في التخطيط للآليات الأنسب للنجاح في المقابلة، يشرع في حوار ذاتي عن مدى كفاءته أو طبيعة الأشخاص الذين سيقابلهم ونوعية...