دراسة: كثرة الجلوس تقصر العمر
قد تبدو فكرة علاقة الجلوس بطول العمر سخيفة للبعض، إلا أنها لم تأت من فراغ، بل إنها نتاج دراسة أجرتها جمعية السرطان الأمريكية على أكثر من 123 ألف شخص خلال فترة 14 عاما.
وخلصت الدراسة إلى أن النساء اللواتي يجلسن أكثر من ست ساعات في اليوم، هن أكثر عرضة بنحو 40 في المائة للوفاة، من أولئك الذين جلسوا أقل من ثلاث ساعات في اليوم الواحد. وكان الرجال أكثر عرضة للوفاة بنحو 20 في المائة.
وركزت الدراسة واسعة النطاق على عدد الأشخاص الذين لقوا حتفهم، بينما ركزت دراسات أخرى على الظروف الخاصة التي تؤثر في معظم الأمريكيين، وأشياء مثل أمراض القلب والأوعية الدموية، والسمنة، والسكري، والاكتئاب. وفي تلك الدراسات أيضا زاد طول فترات الجلوس مخاطر المرض. وفي وقت سابق من هذا العام، نشرت المجلة الأمريكية لعلم الأوبئة دراسة وجدت أن أولئك الذين يعملون في وظيفة لا يتحركون فيها كثيرا معرضون أكثر من غيرهم، بنحو مرتين لخطر نوع معين من سرطان القولون. وفي عدد تشرين الثاني (نوفمبر) الماضي من مجلة للسكري، يقول الدكتور جيمس ليفين، وهو إخصائي الغدد الصماء في مستشفى مايو كلينيك، وأحد كبار الباحثين في هذا المجال: إن ''الجلوس لديه وظيفة بيولوجية متجذرة فهو يحتاج إلى نفس الطاقة اللازمة للاستلقاء، ولكن أثناء الجلوس، الشخص مدرك لمحيطه''. وأضاف يقول: ''الجلوس المعتدل ليس سيئا.. ولكن في الزيادة يكمن الضرر.. ومما يثير القلق هو أنه بالنسبة لمعظم الناس في العالم المتقدم، الكرسي في غرفة المعيشة هو المقر الدائم'' حسب ما نقل موقع شبكة cnn.