المراكز الرياضية.. فرصة للتخلص من آثار وجبات الإفطار

يؤكد فهد السلامة أحد العاملين في مركز رياضي شمال الرياض أن الشباب يقبلون بشكل كبير على الالتحاق بالمراكز الرياضية في شهر رمضان، معللا ذلك بطول الوقت أمام الشباب وكذلك الفرص التي تتيحها الأندية من خلال العروض التي تقدمها، وأوضح أن النادي الذي يعمل فيه ارتفع عدد المسجلين فيه إلى قرابة 600 مشترك في حين لا يتجاوز العدد في الأشهر الأخرى 250 مشتركا في الشهر. وبين أن النادي يسعى لإتاحة الفرصة للشباب لاستغلال وقتهم و الاستفادة منه فما يعود عليهم بالنفع خاصة مع طول المدة التي تمتد لأكثر من ست ساعات متواصلة. وأوضح السلامة أن هذا العام جاء مختلفا عن الأعوام الأخرى من حيث الإجازة للطلاب والمعلمين طيلة شهر رمضان، مشيرا إلى تكدس المتدربين خلال ساعات الليل وتركزهم في وقت واحد تقريبا مشيرا إلى أن عددا قليلا يأتي لمزاولة تدريباتهم في نهار رمضان. وبين مدرب كمال الأجسام الكابتن سعيد أن الشباب يقبلون على النادي رغبة في التخلص من الدهون التي تتراكم في الجسم التي تزداد عادة في شهر رمضان بسبب الإفراط في الأكل والإقبال على الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات، ولفت إلى أن التدريب بعد الإفطار هو الأنسب لأن الجسم يحتاج إلى طاقة قد لا تتوافر لدى الصائم ما قد يسبب له الإجهاد والتعب وقد تصل إلى حالات الإغماء. أشار ماجد الحقباني أحد المسؤولين في مركز آخر إلى أنه ومع دخول العشر الأواخر من رمضان ستشهد المراكز حالة من الركود بعد النشاط وكثرة المتدربين التي كانت طوال الشهر الكريم. ويوافق الحقباني ما قاله السلامة حول سبب تزايد عدد المشتركين في هذا الشهر، وبين أن النادي أبقى الأسعار كما هي ولكنه أوجد بديلا عنها لجذب أكبر عدد من المشتركين من خلال تنظيم المسابقات الرياضية مثل كرة القدم وكرة الطائرة التي تجد إقبالا كبير لدى الشباب مشيرا إلى أن لكرة الطائرة لذة مختلفة في شهر رمضان. يعلل المتدرب خالد الموسى سبب اشتراكه في هذا الشهر رغبة في التخلص من الوزن الزائد الذي يزداد في شهر رمضان بشكل كبير نظرا لتعدد الأطعمة التي تقدم على مائدة الإفطار ويصعب أحيانا مقاومة ذلك، أما أبو أسامة فلم يستفد من العروض التي تقدم حيث إنه يحظى بتخفيض مستمر فهو مشترك منذ ما يزيد على العامين ويشتكي أبو أسامة من ازدياد عدد المتدربين في شهر رمضان حيث يتركز حضورهم في فترة واحدة عكس ما يكون في الأيام الأخرى حيث هناك من يأتي عصرا وآخرين بعد المغرب ومثلهم بعد العشاء أما في هذا الشهر فقلة من الناس يأتي للتدريب وقت العصر.