الأحذية الرياضية الحديثة ضررها أكثر من نفعها

كشفت دراسة أمريكية حديثة، أن الأحذية الرياضية الحديثة من الممكن أن تكون أكثر ضررا على المفاصل من التريّض بأقدام حافية.
وطلب باحثون من جامعة فيرجينيا من 68 من الرياضيين الأصحاء، التريّض على جهاز المشي والجري بالحذاء، ومرة أخرى من دونه، وخلص الخبراء إلى أن التدريب بالحذاء تسبّب في تحميل شديد على الركبة ومفصل القدم ومنطقة الحوض بشكل أكبر من التريّض دونه. وأوضح الخبراء أن الضغط على المفاصل أثناء التريض مع ارتداء الحذاء الرياضي، كان أكبر على المفصل من ارتداء الأحذية ذات الكعب المرتفع. ومن المقرر نشر نتائج الدراسة في مجلة "زيه جورنال أوف إنجري فونكشن آند ريهابيتاشن" المتخصصة في الطب الرياضي. ويزيد الضغط على منطقة الحوض أثناء ممارسة الجري على الممشاة مع ارتداء الحذاء بنسبة 54 في المائة في المتوسط، مقارنة باستخدام الجهاز بأقدام حافية، في حين تقدر زيادة نسبة الضغط على الركبة مع ارتداء الحذاء ما بين 36 و38 في المائة، أما القدم فهي تكتسب التوازن المطلوب مع ارتداء الحذاء. ورجّح الباحثون أن يكون سبب التأثيرات السلبية للأحذية الرياضية في المفاصل، ارتفاع كعب الحذاء عن الأرض، المادة الواقية تحت القدم، التي تعد من السمات المميزة للأحذية الرياضية الحديثة.
وطالب الخبراء بتطوير أحذية رياضية جديدة تحدث التوازن المطلوب للقدم لكن دون الإثقال على المفاصل.