توعية صحية

## التدخين وهشاشة العظام

التدخين يسبب هشاشة العظام ويزيد حدتها، وكثيرون لا يصدقون هذا الأمر ولكنها الحقيقة. فقد أثبتت الدراسات أن التدخين يؤثر في العظام بعدة طرق، منها أنه يقلل من امتصاص معدن الكالسيوم الذي يعد بين أهم العناصر التي تسهم في بناء العظام وفي الحفاظ على صلابتها وقوتها ومتانتها. كما أن التدخين يثبط عمل هورمون الاستروجين الذي يلعب دوراً لا يستهان به في بناء العظام وصيانتها. وثالثاً يقلل التدخين من سماكة العظام ويجعلها هشة وأكثر عرضة للكسر فحتى لا تصاب بهشاشة العظام امتنع عن التدخين أو قم بزيارة عيادات الجمعية المنتشرة في جميع مدن المملكة وسوف تجد العناية اللازمة، علماً بأن عدد الذين أقلعوا عن التدخين خلال الأشهر الثلاثة الماضية بلغ 3750 مدخنا.