الأكل الهندي
الأكل على الطريقة الهندية يحوي جوانب جيدة وسيئة، فالجيد منها احتواؤه على نسبة كبيرة من الحبوب الغنية بالألياف والبروتين الحيواني، البقول والخضراوات، إلا أن الضار هو كثرة استعمال السمن والذي يسهم في ارتفاع الدهون في الجسم، لذا ينصح الأطباء باختيار أطباق هندية معدة من دون سمن.
