الإكثار من الفول والحمص واللحوم يصيب بنوبات النقرس وتراكم الحصيات

النقرس أو داء الملوك كما يسمى .. نوع من أنواع التهابات المفاصل شديدة الألم، ويحدث بسبب ترسيب الأملاح فى أنسجة المفاصل وما يحيط بها من غضاريف وعظام وعضلات، وهذا الترسب يتسبب فى حدوث التفاعل الذي نسميه نحن التهابا. والترسيب يختار مناطق معينة مثل أصابع اليد والقدم، وأحيانا الركبة والكاحل لكنه فى أغلب الحالات يظهر فى الإصبع الكبير للقدم. يقول الدكتور غياث أحمد اختصاصي باطنية إن مرض النقرس أو ارتفاع أملاح اليوريك في الدم يسبب نوبات شديدة الألم مع التورم والاحمرار والتصلب ويزيد الألم في الصباح. وأبان أن أبرز أسباب المرض الإفراط في تناول البقوليات "الحمص والفول والبازلاء" واللحوم الحمراء، ما يجعل المريض يصيبه الخمول وترسب الأملاح في المفاصل. وبين أن المرض له علاقة مباشرة بوظيفة الكلى لأنها هي المسؤولة عن طرد أو حجز الأملاح في الجسم بكل أنواعها. وينتشر مرض النقرس عند الرجال أكثر من السيدات، ويكون غالبا مرتبطا بزيادة الوزن والإفراط في أكل البقوليات كما ذكرنا أو الإفراط في شرب الكحوليات. وتابع: يبدأ النقرس غالبا بإصابة مفصل واحد، ويكون هذا المفصل غالبا في الإصبع الكبير للأرجل. ولكن قد يسبب النقرس أيضا ألما وتضخما في المفاصل الأخرى وتتضمن مفاصل الأرجل، الركبة، الكاحل، اليدين، المرفق. ولفت إلى أن النقرس يظهر في الأشخاص الذين يعانون ارتفاعا في نسبة حامض البوليك الذي ينتج بسبب التفكك الطبيعي لخلايا الجسم. ويقوم الجسم بامتصاص حامض البوليك بشكل طبيعي في الدم. ومن خلال الدم يصل إلى الكلى ويخرج مع البول إلى خارج الجسم. وفي بعض الحالات لا تتم هذه العملية بشكل طبيعي. وأضاف: في بعض الحالات يتسبب ارتفاع حامض البوليك في ظهور النقرس وأحيانا تكون نسبة هذا الحامض عالية ولكن لا يظهر النقرس والسبب في ذلك غامض. وترتفع فرص الإصابة بألم النقرس كلما زادت فترة بقاء حامض البوليك مرتفعا في الدم. ويمكن أيضاً أن يكون حامض البوليك مرتفعا جدا لديك لعدة سنوات ولكن لم تلحظ ذلك. وأردف: هناك مجموعة من الأغذية تساعد على علاج النقرس مثل فاكهة الرمان، والورقيات الخضراء، وعصير الليمون, إذ إن له أثرا فعالا فى علاج داء النقرس، لقدرته على إذابة الأملاح المترسبة فى المفاصل، الأناناس وهو مفيد فى علاج حالات السمنة والتهابات المفاصل، الكركديه، عصير العنب يعمل على تخفيف نسبة حمض البوليك فى الدم، التفاح، الكرفس، الفجل يسكن الألم، الجرجير، إضافة إلى بعض العقاقير الطبية. ونصح الدكتور غياث المرضى حين يواجههم ألم شديد مفاجئ في المفاصل الذهاب إلى الطبيب حتى إن لم يستمر هذا الألم سوى يوم أو يومين، مبينا أن عدم علاجه يترتب عليه سوء الحالة وزيادة الألم وخلل في المفاصل وتزايد الحصيات في الكلى. وأكد أن هدف العلاج هو تقليل نسبة حامض البوليك بشكل طويل الأمد مثل عقار (البروبانسيد). ويجب اتباع إرشادات الطبيب في تناول العقار، ومعظم هذه العقاقير يتم تناولها بعد انتهاء الإصابة، حيث إن تناول العقاقير أثناء وجود الألم يزيد الحالة سوءا.