إذا أردت تجنب الجراثيم، فينبغي أن تغسل يديك عندما تصل إلى البيت وقبل الطهي وبعده، وبعد الذهاب إلى المرحاض وبعد مخالطة الحيوانات. وينبغي أن تتأكد من قضاء الوقت الكافي في هذه المهمة، فينبغي إبقاء الصابون على اليدين لمدة 20 إلى 30 ثانية قبل شطفهما بعناية.
وللحيلولة دون تعرضك لمسببات الأمراض ، ينبغي أن تبقي على مسافة وأن تدير وجهك متى عطست أو سعلت. ويجب تنظيف المطبخ والحمام والمرحاض بشكل دوري. وهناك حاجة إلى فتح النوافذ والأبواب لدقائق قليلة يوميا للسماح بتجديد الهواء. وهذا يقلل تركيز مسببات الأمراض في الهواء .
أضف تعليق