«متلازمة الحواسيب».. خطر فقدان البصر

أشارت دراسة طبية عن الأضرار الكبيرة التي تلحق بالعينين بسبب الجلوس لساعات طويلة أمام جهاز الحاسوب، مبينة أن الجلوس لساعات طويلة أمام شاشات الحاسوب يؤدي إلى أمراض تسمى "متلازمة الحواسيب"، الذي قد يقود إلى فقدان جزء من البصر. وقالت الدراسة إن هذا الداء يشتمل على عدد من المؤشرات منها جفاف واحمرار العينين وتهيجات قد تفقد جزءا من البصر مع مرور الوقت، إضافة إلى التهابات وضبابية الرؤية، وآلام في الظهر والرقبة والكتف. وبينت الدراسة أن من أهم وسائل الحماية من هذه الأعراض هو المحافظة على معدلات عالية للرمش (إغلاق العينين) الأمر الذي يساعد على ترطيب العينين ومنع الجفاف، إضافة إلى أخذ فترات استراحة بشكل أكبر.