تنتشر أحيانا سلسلة من الدراسات المتناقضة عن فوائد الشاي أو مضاره والتأثيرات الإيجابية لتناول تفاحة في المساء أو النصائح بعدم أكل فواكه قبل النوم! وتحفل الأخبار بجديد الدراسات التي تطلقها مؤسسات علمية أو باحثون مستقلون بل وحتى منظمات حكومية. وسط هذه التناقضات كيف تمارس عادتك الغذائية؟ وعلى أي أساس ترتب خياراتك؟
وهل سبق أن قاطعت شيئا لمجرد أنك قرأت عنه في دراسة ما أو العكس؟
هل هناك تأثيرات لما تنشره وسائل الإعلام عليك؟
