أكدت دراسة حديثة إن النوم خلال الليل لا يساعد على تخفيف الضغط والتعب على الإنسان فحسب وإنما يساعد على شحن المخ حتى يستطيع التعلم أكثر . ونقلت صحيفة " ديلى تيلغراف " البريطانية عن الدراسة قولها إن النوم يسمح للجسم بإنتاج وصلات عصبية جديدة مرتبطة بخلايا المخ مشيرة الدراسة إلى انه إذا لم يتم تجديد هذه الوصلات العصبية فان المخ يكون في حالة تشبع ولا يستطيع إدخال معلومات جديدة.

ويخطط طبيب الأعصاب بول شاو من جامعة " واشنطن يونيفرستى سكول اوف ميديسن " في سانت لويس بالولايات المتحدة الأمريكية بإجراء بحوث إضافية حول العلاقة بين الذاكرة والنوم بما فيها كيف تستطيع الوصلات العصبية حث الإنسان على الحاجة إلى النوم .